Lidiar con la angustia social durante el distanciamiento social

Como colaborar a los ninos que se encuentran reacios a permanecer conectados.

  • Comience la conversacion
  • Poquito a poquito avance a las videollamadas y a la difusion en tiempo real
  • Calmar la angustia jugando juegos
  • Progreso Incluso lograr citas Con El Fin De jugar y no ha transpirado videollamadas
  • Recuerde tener paciencia

Ella puso a todo el mundo las amistades en cajas: las colegas de la escuela eran unicamente de la escuela, los colegas sobre entrenamiento eran de el gimnasio y no ha transpirado nunca invitaba a residencia. Sin lo que es three day rule embargo En la actualidad no dispone de amistades a los que seducir y no ha transpirado esta desesperada por hablar con alguno.

Se niega a chatear por video porque no sabe sobre que hablar y no ha transpirado “no es lo mismo”.

?Esto le suena familiar? Si su vi?stago ya tenia problemas con la ansiedad social primero de que empezara el distanciamiento social, es probable que hayan empeorado. Usted desea ayudar, No obstante se halla en territorio desconocido y seri­a complejo conocer como hacerlo.

En primer punto, su vi?stago dispone de justificacion: nunca es lo mismo. Con el fin de los ninos mas diminutos, es dificil jugar por medio de la pantalla. Para las mayores (?y los adultos!), seri­a cualquier un desafio hacer contacto visual y no ha transpirado leer senales sociales como consecuencia de un chat sobre video. Separado puede ver la cabecera asi­ como los hombros, e tambien las expresiones faciales podri­an ser complicadas de leer, especialmente En Caso De Que la otra sujeto se mueve desplazandolo hacia el pelo reacciona a las cosas que suceden en su lugar.

No obstante cuanto mas practique esta clase de socializacion, mas sencillo se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien tener buenas sensaciones incomodo al principio asi­ como sobrepasar esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al comienzo, lo que estamos practicando es auxiliar a los ninos a sentirse comodos con sentirse incomodos”.

En funcii?n de lo que sea manejable para tu desplazandolo hacia el pelo su estirpe, puede percibir con algunas de las subsiguientes estrategias para auxiliar a su vi?stago a adaptarse a estas nuevas reglas sociales.

Comience la charla

Suena sencilla, pero si su vi?stago impide conectarse con amigos, pregunte por que. Podri?n tener buenas sensaciones abrumados por la cuanti­a de llamadas a la escuela, tener buenas sensaciones incomodos con el formato, no saber que decir o preocuparse por lo que otros puedan pensar. Cualquiera que sea la causa, no discuta. En ocasii?n de eso, aporte empatia y hable referente a lo que es distinta o lo que les molesta. El simple hecho de entender el titubeo sobre su hijo puede descubrir algunas soluciones simples: En Caso De Que lo que le disgusta son las videollamadas, tal vez una convocatoria telefonica funcionaria superior.

Si su vi?stago se resiste a repartir, digale por que las conexiones sociales son relevantes. Cerciorese de estimularlo a conectarse con aunque sea la sujeto desplazandolo hacia el pelo dele ejemplos sobre como sus propias conexiones sociales le han ayudado.

Todavia asi, seri­a fundamental acatar sus limites asi­ como mostrarle a su vi?stago que usted esta de su aspecto. “Pidales que lo prueben, aunque proporcione una forma sobre como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por ejemplo, despues sobre unos min., fingira que seri­a hora sobre almorzar para que posean la pretexto para suspender el telefono En caso de que va bien. Aunque si va bien, ellos pueden decir que no tienen hambre”.

Poco an escaso avance a las videollamadas y no ha transpirado a la difusion en tiempo real

Si las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, nunca intervenga. En oportunidad de eso, comience con el e-mail electronico, las mensajes de escrito o tambien escribiendo cartas. “A menudo, su panico se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede encontrar una forma sobre evitarlo igual que jugando ‘Words with Friends’ en el que no precisas que permanecer online al identico tiempo. Desarrolle las interacciones sociales de esta modo, funcionando hacia una conexion rostro a rostro real cuando esten listos”.

Tambien puede probar entorno Polo, la nueva empleo que le permite generar y no ha transpirado cursar mensajes de video de un lado a otro. Puede agregar filtros, efectos sobre voz, dibujar o agregar escrito a su video, asi­ como seguidamente enviarlo a un amigo. Anime a su hijo an elaborar individuo o 2 videos al conmemoracion desplazandolo hacia el pelo aumente lentamente la duracion o la frecuencia, avanzando hasta llegar an una videollamada.